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来源：查字典记忆力网  发布时间： 2025-08-07

  从古到今，对于课文的学习，背诵是一种很基础的方法。老师和家长都要求孩子背诵大量的文章。对于小学生而言，在记忆上需求最大的，无疑就是背课文。很多学校，要求孩子每天背诵一篇课文，以此来帮助孩子们增加文学素养。那么，怎样帮助学生们尤其是中小学生们提高背课文的效率呢?怎样做到很轻松地把课文背下来，而又经久不忘呢?

  其实，答案很简单：就是要养成慢慢背诵的习惯。

  大部分同学背课文都是这样的方法：拿到一篇课文，从头读到尾，读完一遍，好像没有什么印象，又读第二遍，读了好多遍，直到大概背熟为止。或者分段地来进行背诵。

  每天早上早读，每个课室里都会传出朗朗的读书声，这似乎成了几千年不变的风景。

  或许对于养成文学感受力来说，这种反复的读会有一些帮助。但对于记忆和理解来说，这样的反复读却并不是一个好的习惯。

  如果想要把一篇文章很快地记住，并且要做到不容易忘记，关键的地方恰恰在于要慢慢地读，而不是像以前那样拿起课文就很快地读几遍。

  什么叫慢慢地读呢?多慢才算慢呢?

  这样来对比一下。例如要记住一篇500字的文章，一个记忆大师把这篇文章从头到尾读完一遍，假设需要5分钟时间(只是假设，因为根据文章难度以及不同的人，所需时间可能差别很大)。那么，在这5分钟内，一个普通的学生以正常的速度来读，已经能够读个3、5遍了。

  也就是说，一个普通的学生读书的速度，要比记忆大师快很多。

  然而，结果的不同却是：记忆大师读完这一遍，基本上就能把整篇文章一字不漏地记下来了，而且很久都不会忘记;而那个学生，再多读十遍可能还记不完全，即使记下来了，可能第二天又忘得差不多了。

  这就是在记忆课文的时候读书速度快和慢的差别。

  为什么会有这样的差别?这就是声音记忆和图像记忆的差别!

  声音记忆和图像记忆的差别，不仅仅反映在效果上，同时还反映在过程和方式上。

  运用传统的记忆方法(也就是声音记忆)来背诵的时候，可以不假思索地从头读到尾，中间完全不需要停顿，甚至读的速度还可以非常快。但这个时候完全没有想像和理解，大脑所吸收到的只是抽象的声音，所以很难记住。

  而在运用图像记忆的时候，比传统的背诵方式至少要多一个步骤，就是要一边读一边根据文中的内容发挥想像，要在单脑中建立生动活泼的图像。这多出来的步骤就导致读书的速度不可能很快(至少要比毫无停顿地直接读要慢许多)。

  所以，为了要把文字转化为生动的图像，就必须慢慢地读，边读边想像，想像得不够清晰的还得要多花一些时间想像。这样，把文章完整读一遍的速度就会显得比较慢了。

  然而，正是这种慢慢地读，让我们有时间进行想像、有时间把文字转化为图像，所以只需要读两三遍(甚至只需要读一遍)就能把文章完整地记忆下来。虽然读一遍所花的时间比死记硬背读一遍的时间要多，但由于读的次数少、复习的次数少，所以所花的总时间却会少得多。

  所以说，图像记忆需要我们先慢下来，才能达到快的目的!

  无论是在课堂上早读，还是自己背诵课文时候的读，我们需要养成一种新的读书习惯(针对需要背诵的课文)，就是要尽可能地放慢速度，边读边想像、边读边品味，这样，不仅会让我们的记忆更深刻、注意力更集中，而且理解能力也会增强，想像力也会得到进一步的锻炼!

  当然了，如果只需要理解而不需要一字不漏记忆的文章，倒是尽可以用最快的速度去阅读，速度越快越好。